Maaari ba akong kumain ng branzino habang buntis?
Maaari ba akong kumain ng branzino habang buntis?
Anonim

Kasalukuyang inirerekomenda iyon ng NHS ginagawa ng mga buntis hindi kumain pating, isdang espada at marlin dahil naglalaman ang mga ito ng mataas na antas ng mercury. Buntis na babae dapat ding limitahan ang kanilang sarili sa dalawang bahagi ng dogfish (o rock salmon), bass ng dagat, dagat bream, turbot, halibut at alimango.

Kaugnay nito, anong isda ang maaari kong kainin habang buntis?

Pinakamahusay Isda sa Kumain Sa Pagbubuntis Ang mga sikat na uri tulad ng hito, tulya, bakalaw, alimango, pollock, salmon, scallops, hipon, tilapia, trout, at de-latang tuna ay hindi lamang ligtas. isda, ngunit malusog isda sa kumain sa panahon ng pagbubuntis.

Gayundin, ligtas bang kumain ng alimango sa panahon ng pagbubuntis? Ibahagi sa Pinterest Cooked alimango ay ligtas kainin sa katamtaman. Ayon sa mga rekomendasyon noong 2017 mula sa U.S. Food and Drug Administration (FDA) at Environmental Protection Agency (EPA), niluto alimango ay isa sa mga pinakamahusay na pagpipiliang pagkaing-dagat kumain habang buntis. A buntis hindi dapat babae kumain hilaw alimango, gayunpaman.

Ganun din, tanong ng mga tao, mataas ba ang mercury sa sea bass?

Isda Mataas sa Mercury Kumain ng tatlong servings o mas kaunti bawat buwan (dapat iwasan ng mga buntis at maliliit na bata ang mga ito): Bluefish. Grouper. Baso ng Dagat (Chilean)

Ano ang mangyayari kung kumain ka ng swordfish habang buntis?

Naubos ang mercury sa panahon ng pagbubuntis ay naiugnay sa mga pagkaantala sa pag-unlad at pinsala sa utak. Kasama sa sample ng mga ganitong uri ng isda ang pating, isdang espada, king mackerel, at tilefish. Ang ganitong uri ng isda ay madalas na matatagpuan sa deli section ng iyong grocery store. Pinausukan na de lata o ligtas sa istante pagkaing-dagat ay karaniwang mabuti sa kumain.

Popular ayon sa paksa